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Im Personal Training geht es um deine Ziele: mehr Kraft, bessere Fitness und sichtbare Ergebnisse. Mit individuellem Coaching, Struktur und Motivation – für nachhaltigen Erfolg.
Beim EMS-Training werden deine Muskeln durch bioelektrische Impulse über Elektrodenimpulse gezielt aktiviert - für mehr Kraft, höhere Leistungsfähigkeit, schnellere Regeneration und effiziente Trainingsergebnisse. Gelenkschonend, zeitsparend und effektiv.
In der Sporttherapie erwartet dich ein individuell abgestimmtes, ganzheitliches Training – basierend auf einer präzisen Analyse. Für weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit und bessere Leistungsfähigkeit im Alltag und beim Sport.
Ernährungscoaching bedeutet bei uns: keine Diät, sondern eine Ernährung, die zu deinem Alltag passt und dich deinen Zielen näherbringt – z. B. Gewichtszu- oder -abnahme, Muskelaufbau, mehr Energie im Alltag oder bessere Leistungsfähigkeit im Sport.
Beim Bodyreading analysiert Martina die Haltung und Statik deines Körpers.
Alltagsbelastungen formen unseren Körper und Geist und lassen sich anhand von Gelenken und anderen Strukturen des Körpers klar ablesen. Mit den ermittelten Informationen kannst du dann dein angepasstes Training gestalten. Vielleicht eine neue Yogapraxis, Pilates oder auf der Trainingsfläche.
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Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet.
