DIE TRAININGSFLÄCHE

Wir trainieren gemeinsam für Dein Fitness-Ziel.

Willkommen im Mare Wellness & Sport – deinem Ort für effektives und vielseitiges Training.

Egal, ob du deine Ausdauer steigern, Kraft aufbauen, leistungsorientiert Trainieren oder deine Beweglichkeit verbessern möchtest: Bei uns findest du die passenden Trainingsmöglichkeiten für deine Ziele.

Auf unserer Trainingsfläche erwarten dich moderne Geräte, funktionelle Bereiche und ausreichend Platz für individuelles Training. Ob freies Workout, Gerätetraining oder gezielte Übungen – hier trainierst du flexibel, effizient und in angenehmer Atmosphäre.

Biocircuit Zirkeltraining

Das effektive Ganzkörpertraining in nur 40 Minuten. Der Biocircuit speichert deine Voreinstellungen, damit jede Übung optimal auf dich abgestimmt ist – einfach, sicher und effektiv.

Cardio-Area

Laufband, Fahrrad, Liegefahrrad, Armrad, Stepper, Rudergerät, Cross-Trainer und Climb bieten abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten. Mit TV-, Internet- und Streaming-Optionen bleibst du motiviert, während du deine Kondition, Energie und Fitness steigerst.

Gerätetraining/ Freihanteltraining

Trainiere gezielt mit unseren Technogym-Geräten oder im Freihantel-Bereich. Moderne Geräte, flexible Widerstände und ergonomisches Design unterstützen dich dabei, das Training optimal an dein Level anzupassen.

Technogym Check-Up

Der Check Up wird gemeinsam mit einem/r Trainer/in durchgeführt und misst deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, kognitive Leistung und Körperwerte. Anschließend erhältst du individuelle Trainingsempfehlungen, die du direkt in deinem Training umsetzen kannst.

Hyrox Area

Functional Training für jedes Level. Hier findest du alle Hyrox-spezifischen Trainingsstationen, die täglich in kleinen Kursen mit maximal 8 Teilnehmern genutzt werden. Natürlich kannst du die Bereiche und Geräte auch für dein individuelles Training verwenden.

Fle-xx Rücken- & Gelenkzirkel

Trainiere gezielt Rücken, Gelenke und Haltung an geführten Stationen. Der Zirkel unterstützt Mobilität, Stabilität und Rückengesundheit. Ideal auch als Ergänzung zu deinem regulären Training geeignet.

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Dann melde Dich gerne bei uns

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Dein Trainingsbereich auf einen Blick

Entdecke alle Bereiche unserer Trainingsfläche – von Kraft über Ausdauer bis zu Functional Training. Hier findest du alles, was du für dein individuelles Training brauchst.

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HYROX – das ultimative Functional Workout!

Erlebe die perfekte Kombination aus Kraft, Ausdauer und funktionellem Training in unserem Hyrox-Bereich! In Kleingruppenkursen mit bis zu acht Personen trainierst Du nach dem klassischen Hyrox-Workout-Prinzip – effektiv, intensiv und für jedes Fitnesslevel geeignet.

 Außerhalb der Kurszeiten kannst Du den Bereich flexibel für Dein individuelles Training nutzen. Schnapp Dir eine Matte, nutze das Equipment und gestalte Dein eigenes Workout – ganz nach Deinen Bedürfnissen.

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